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這把年紀健康這件事真的是不容小覷,尤其現在很多疾病也有越年輕化趨勢,該好好為健康把關才是重要
在去年底給熊隊友一個跨年禮物(?!)就是健康檢查啊!
畢竟這位先生有些壞習慣,為了想要他改善這些壞習慣,只好送他健康檢查給他一些機會教育!!!
我們選擇了在健檢上很有權威性的國泰健康管理,真的很大推!果然進到這舒適的環境讓人減輕不少壓力呢。


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國泰健檢中心就位於台南市中心新天地旁,檢查完可以去大吃大喝(喂,地理位置可說是非常方便!
未踏入中心前就已耳聞國泰健檢很專業,環境也很舒適,在健檢上可說相當有指標性,多數企業也會和他們合作,能在這裡體檢真的很值得,台南雖然沒有國泰醫院,但依然還是有專業團隊進駐在這,就連產後護理中心、體適能中心都有好口碑在。

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▲ 每一診間外的等候區,鋪上地毯整個環境溫度就差很多,少了那醫療上的冰冷感

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走進主要二樓樓層,以國泰最具企業識別的大樹做為貫穿健檢中心的設計象徵,延續著企業價值生生不息的生命力
以舒適的接待空間,取代了既有醫院冷冰冰的印象,給人一種好像來到什麼會館的接待室,能夠減緩不少緊張壓力
多數在健檢過程難免會受到環境因素影響,原本血壓穩定還會不小心瞬間飆高等現象,放鬆心情緩和情緒在檢查過程數值也會來得更為精準。

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在健檢前會先收到中心寄來的資料袋,內容物就是注意事項及填寫簡單內容,還有搜集糞便棒,在健檢當天前夕須先完成喔

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經過一夜的空腹,一早就來中心報到啦!
而過去幾乎都是在醫院做健檢較少到這麼有質感地方做檢查,所以如此備受關切著實感到安心
進到中心會由專業人員帶領介紹講解,在每個檢查環節過程也會有人員協助引導,不會有無所適從的地方

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這次以心血管健康檢查為目的,畢竟受到高以翔猝死事件對心血管疾病更加重視,尤其我們這種上班外食族可是危險群呢
而在檢查前護理人員會將此規劃流程單做個詳細介紹,也讓我們有心理準備,畢竟這樣完善的檢查可不是一時半刻就解決喔

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健檢前會先換上中心準備的衣服,讓檢查過程身上較沒負擔,有些檢查需穿脫衣物且要控管有無外人,用標準衣服區別也是方便。而更衣室所處位置也很有隱密性,男女分開且有專屬置物櫃,不需要像過往檢查還要拎著大包小包東奔西跑的,因中心還有體適能服務所以配有盥洗室可供梳洗,真是貼心呢


  專業檢查項目  

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所有檢查過程都會透過手腕上的感應器做報到,確保身份是否為同一人,也能清楚追蹤整個流程是否已完成
從最基本的身體功能開始測量起,像量身高體重,儀器設備別於傳統式機器又更為新穎及專業

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▲ 視力檢查

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▲ 聽力測試

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▲ 抽血取樣

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▲ 腹部超音波

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▲ 頸動脈超音波;了解血管是否有阻塞現象,也是影響心血管疾病主要之一

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▲ 心臟超音波

除了上述幾項檢查外,還有靜式心電圖、動脈硬化評估,這些檢查內容都和心血管息息相關
畢竟現今的多吃少動狀況,讓血管不易流通已漸漸成為文明病,所以透過這些專業儀器可以了解整體狀況

  體適能評估  

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而這次還有評估體適能的部分,會由專業教練帶領每個項目,了解整個心肺狀況及柔軟度、肌耐力等
主要會針對身體目前的狀況安排適合的體能訓練,經過評估後可規劃個人化的運動建議,這部分是過去健檢中較少見的服務
可透過這樣健康檢查了解自身的生活狀況,進而做改善。

  營養師諮詢  

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最後還有透過一對一營養師諮詢,首先了解熊隊友的生活習慣,記錄每天所攝取的熱量,給予適合的建議
就像熊隊友檢查下來總結就是偏肥胖型(哈哈哈哈哈)所以勢必在飲食上需要做些調整,並提供每天所需攝取的熱量
尤其過年將近,吃下肚的東西可就要多注意,因熊隊友家族有尿酸過高現象,因此帶殼海鮮就要少吃,避免造成如痛風等疾病


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做完基本抽血檢查後,可先到餐廳享用一份餐點,有中式及西式,而我們選擇西式是三明治與沙拉組合,還有牛奶或豆漿擇一
空腹一夜後能吃到食物都覺得幸福啊(根本無法參與飢餓30啊...) ,在餐點上都能幫健檢者準備好,著實方便許多,可以更有體力做後續檢查

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檢查診斷書約莫三週後就可以領取,可郵寄或親領,我們直接前往領取並能聽取醫師分析報告及給予專業建議

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聽報告居然還可進入這樣有氛圍的小房間
醫師會針對每個細項稍做解釋,尤其有紅色部分,就是要特別提醒平時還要更需要注意些什麼
還好有些只是輕微現象待觀察中,主要就是該減少抽X壞習慣及飲食的調整,其餘都很正常,健康都好!

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第一次在這樣有規模制度,服務至上的健檢中心做健康檢查,雖然無法與其他間僅能與一般醫院作比較
不過相對之下整體是給人舒服、舒適的,可以讓人減少不少壓力感,人總是聽到要做檢查難免會緊張,數值的起伏就不太準確
但若能在這可以放輕鬆的環境下檢查,我想這評估依據才能發揮更大效益。

國泰不僅有一對一的服務,還有提供營養滿分的餐點及體適能的評估和營養師的諮詢,很完善的健康檢查才能對症下藥
除了針對報告後的數值建議,還能透過這些評估為生活帶來更合適的調解改善,健康生活就從現在開始吧!

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能定期做健康檢查就是為我們健康做把關,不管好的壞的都該接受負責
人生一場不能重來,錢再賺就有,若沒了身體健康也無法繼續賺錢,是吧?!
而國泰健康管理台南中心設有體適能,檢查項目也很多元化,各位可以針對身體狀況挑選適合自己的方案,尤其更適合帶上長輩,來檢查求安心也好喔。

 

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國泰健康管理台南中心(國泰功醫診所) 設有體適能

 

地址:台南市中西區永福路一段185號2樓(新光三越新天地旁)
官網:https://www.cathay-hcm.com.tw/tw/
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